I helgen så tog jag och Peter en promenad i det underbara vädret. Vi gick ner på stan (en promenad som normalt tar max 10 min), gick in på Wedins accent och sen gick vi och åt brunch på Invito(ingen höjdare förresten). Därefter gick vi en snabb vända in på skopunkten, genade ner till akademibokhandeln och tog en snabb runda där. Nästan inget på rea, så vi gick ganska direkt vidare till bokia. Kollade där och gick sen hem. Så det rörde sig inte om nå lång promenad (även om den tog lång tid eftersom jag måste ta pyttesmå myrsteg). Affärerna som vi var in i ligger centralt och det kan inte ha rört sig om mer än nå hundra meter max, förutom vägen till och från stan. Trots det så hade jag så fruktansvärt ont i ljumskarna och blygdbenet senare på eftermiddagen och kvällen att jag bara låg på sängen och grinade. Pallade upp med kuddar mellan knäna och så, men inget hjälpte.
Så jag hoppas att jag får en läkartid så att vi kan diskutera ev. sjukskrivning varje fall under praktiken. Helst skulle jag vilja göra bort den, men inte till vilket pris som helst. Det är inte värt att ha så jäkla ont som jag hade i helgen. Citymottagningen där jag ska ha praktik ligger i stan(dock bortre delen). Kanske 15-20 min gångväg hemifrån normalt sett), men nu tror jag det kommer ta typ 35-40 min för mig att ta mig dit. Vilket blir ganska mycket på en dag. Hur det går beror nog också på hur mycket jag behöver gå under dagarna också, men jag antar att det blir endel.
Pratade med BM idag oxå. Hon rekommenderade att jag skulle ta kontakt med Öbacka kliniken och försöka boka in akupunktur mot foglossningen. Min lärare rekommenderade samma sak, hon sa att akupunktur brukar hjälpa bra mot det. Hoppas dock att man kan gå på frikortet, misstänker att det blir rejält dyrt annars. Ska ringa dit och kolla på en gång.
Kroppen: Under den sista trimestern blir din kropp snabbt tyngre, ämnesomsättningen ökar och det är vanligt att man svettas mer än vanligt på grund av det. Under den tredje trimestern är det bra att man går upp mer än 1 kg, men mindre än 3 kg/månad.
Nu kan även personer i din omgivning ta del av barnets rörelser genom att känna på magen. Magen kan ibland bukta ut märkbart på ena sidan beroende på hur barnet ligger. Placeringen av livmoderns övre del är ungefär mitt emellan naveln och bröstbenet.
Nu besöker du din barnmorska varannan eller var tredje vecka, beroende på hur du mår och vilket stöd du behöver. Varje besök tar cirka 30 minuter och varje gång mäter man ditt blodtryck och din mage samt lyssnar på fosterljuden.
Barnet: Alla sinnen är nu utvecklade. Barnets pupiller är så pass utvecklade att de ser skillnad på ljus och mörker. Barnet kan känna smärta och reagera på skarpa ljud utanför livmodern. Förmågan att minnas har utvecklats, barnet lär sig att känna igen mammans röst och andra personer som mamman umgås mycket med. Testiklarna finns just nu i ljumsken på pojkar.